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Pauli's
mutter-kind-center

Zurück zur Figur

Dieses Angebot gibt es nur im Pauli‘s Mutter-Kind-Center. Unsere hervorragend ausgebildeten Trainer, Hebammen und Sportwissenschaftler gehen auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse unserer jungen Mütter in kleinen Gruppen ein. Wir bieten ein hochwertiges Fitness- und Gesundheitstraining in schönen Räumlichkeiten und im familiären Rahmen mit Blick über den Dächern Amstettens.

Auch freies Fitnesstraining von Montag bis Samstag ist möglich (kein Massenbetrieb!).

 
     
 
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FIT MIT BABY!

Zwischen Stillen, Tragen und Schlafmangel bleibt kaum Zeit etwas für die eigene Fitness zu tun - Paulis Mutter-Kind-Center möchte hier helfen.

  • Pauschalangebot speziell für Mütter: 54 EUR im Monat (monatlich kündbar - keine Bindung)
  • Das Pauschalangebot umfasst:Freies Training: Montag bis Freitag von 9 bis 21 Uhr Samstag von 9 bis 13 Uhr, sowie Kleingruppenfitness mit Personal Trainer zu nachfolgenden Zeiten:

 

Montag  
8:15-9:00 Uhr Aqua-Gymnastik
18:00-19:00 Uhr Ganzkörpertraining
19:00-20:00 Uhr Rumpfkrafttraining

Dienstag
17:00-17:45 Uhr Aqua-Gymnastik
18:30-19:30 Uhr Dr. Wolff Rückenzirkel

Mittwoch Mittwoch - Wellness von 15 - 18 Uhr mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot; inkl. 1 Kind gratis
8:15-9:00 Uhr Aqua-Gymnastik
18:00-18:30 Uhr Stretching
18:30-19:30 Uhr Ganzkörpertraining

Donnerstag  
18:00-18:30 Uhr Sling-Training
18:30-19:30 Uhr Dr. Wolff Rückenzirkel

 

Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness

Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness   Pauschalangebot Fitness
                         
Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag   Wellnessnachmittag

 

Zusatzangebot (nicht im Pauschalangebot inkludiert)

Folgende Kurse können bei unseren selbständigen Partnern, die in unseren Räumlichkeiten eingemietet sind, gebucht und bezahlt werden:

  • Geburtsvorbereitung
  • Rückbildungsgymnastik und Babymassage
  • Yoga

 

Geburtsvorbereitung im Wasser und an land

"So viele Träume, so viele Wünsche, so viele Hoffnungen, so viele Fragen, so viel Gefühl ... so ein kleiner Mensch."

Vor einem so spannenden Ereignis wie der Geburt schwirren werdenden Eltern viele Gedanken, viele Fragen im Kopf herum. Ein Kind zu bekommen, mit einem Kind zu leben ist wie ein Eintauchen in eine neue Welt. Aus einem Paar wird eine Familie.

Ich möchte mit diesem Kurs schwangeren Frauen Sicherheit vermitteln, ein gutes Gefühl geben, Klarheit schaffen und den werdenden Vätern zeigen, wie sie eine wertvolle Stütze unter der Geburt und im Alltag mit dem neuen Erdenbürger sein können.

 

Rückbildungsgymnastik und Babymassage

Das Hauptaugenmerk dieses Kurses soll eine gute und effiziente Unterstützung der Rückbildung bzw. des Aufbaus der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sein. Zusätzlich wird dabei die eigene Fitness gefördert.

 

 

Kundalini-Yoga

Bringen Sie die eigene Lebensenergie im Zusammenhang mit der richtigen Atmung und Meditation wieder zum Leuchten. Mit Kundalini-Yoga lösen Sie durch spezifische Übungen und Dehnungen sowie über Atmung und Meditation unter anderem Muskelverspannungen, bauen Stress ab und fördern die innere Ruhe.

  • Jeden Donnerstag: 17 bis 18.30 Uhr
  • Anmeldung und Infos:  Irene Schneider, Tel.: 0650 516 55 85,  ireneschneider@gmx.at

 


das Mutter-kind-center-Team

   
         

Stefan Schwarzl
Fitnesstrainer

Dienstag & Donnerstag:
Kleingruppen-Fitness

07472 248 32
info@lh-univital.at

 

CHRISTA SCHODER
selbstständiger Partner,
Hebammendiplom Akademie Sbg., freiberufliche Wahlhebamme,
2-fache Mutter

Rückbildungsgymnastik,
Babymassage, Geburtsvorbereitung

christa.schoder@gmx.at

 

Ulli Schinnerer
3fache Mutter
Tagesmutter
Babymassageinstruktor

07472 248 32
info@lh-univital.at

         

 

 


Online-Anmeldung
   Pauli's Mutter-Kind-Center

Es handelt sich um eine unverbindliche Vorreservierung, da wir aufgrund unserer Kleingruppen nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl aufnehmen können. Nach erfolgter Anmeldung nehmen wir unverzüglich Kontakt mit Ihnen auf!

       
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  Straße:  
  PLZ/Ort:  
  Telefonnummer:  
  E-Mail:  
       
       
 

Pauschalangebot: Eur 54,00 pro Monat, ohne Bindung
     (freies Fitnesstraining, Kleingruppen-Fitness,
     Wellness-Nachmittag)

 
     
 

Zusatzangebot (nicht im Pauschalangebot inkludiert)

 
 

Geburtsvorbereitung

 
 

Rückbildungsgymnastik und Babymassage

 
 

Yoga

 
       
 

Ich möchte gerne E-Mails und Infos von LH univital erhalten.

 
 

Fotos dürfen für Werbezwecke verwendet werden.

 
   
       
 


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